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Associazione Stride Italia

bastoni stride

FLS - Fit Link System:

Il lacciolo è differenziato per le due mani: L = sinistro, R = destro. Scegliere la taglia più adatta alle vostre mani tra FLS e FLS-D.
Per sostituire o lavare, svitare la vite in testa alla manopola e sfilare. Infilare e regolare il lacciolo come riportato nelle immagini.
Se necessario, lasciare asciugare il lacciolo al termine di ogni sessione d'allenamento.

ParaB Walking Tip:

paraB Ricordare di verificare che il ParaB Walking Tip sia sempre in battuta prima di iniziare il vostro allenamento. Utilizzare sempre il tappo per la pratica dello Stride su terreni duri come ad esempio l'asfalto, in quanto assorbe l'impatto sul terreno. In  palestra  ricordare  sempre  di montare il ParaB Walking Tip in modo da non danneggiare la superficie su cui eseguite gli esercizi (es. Tapis roulant). Ruotare il ParaB Walking  Tip  in modo che  l'usura  sia equamente distribuita su tutta la superficie e sostituirlo  appena  si osserva  la  scomparsa delle scanalature.

Uso dei bastoncini

Regolazione altezza.

1- Allentare l'interno ruotandolo nel senso indicato (open).
regola 1
2- Regolare alla misura desiderata senza mai superare il segnale di stop. Regolare l'altezza in modo che l angolo al gomito sia ca. di 90°.
regola
3- Bloccare l'interno avvitando nel senso contrario rispetto al punto 1 (close).

regola 2
Per un corretto uso dei bastoncini Gabel nella pratica dello Stride, attenersi alle indicazioni riportate di seguito e a lato.

Altezza del bastoncino:
  • Bastoncino a misura fissa: scegliere l'altez- za in modo che l'angolo del gomito sia di 90°.
  • Bastoncino telescopico.

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